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Su ciclo de conflicto
Identificarás la secuencia que suele repetirse cuando algo les molesta, duele o preocupa.
TALLER PRÁCTICO EN VIVO · 90 MINUTOS
SOS PAREJA
Cómo salir del bucle de discutir siempre por lo mismo
Descubre qué ocurre realmente entre ustedes cuando una conversación se convierte en conflicto y aprende una forma diferente de detener el patrón antes de terminar otra vez heridos, enojados o distantes.
✦ En vivo90 minutosOnlinePuedes asistir en pareja o por tu cuenta
QUIERO SALIR DEL BUCLE 7 USD
FECHA POR CONFIRMAR · HORA POR CONFIRMAR
El patrón deja de mandarlos
cuando pueden verlo.
cuando pueden verlo.
No discuten siempre por cosas diferentes.
Muchas veces están teniendo la misma discusión con distintos disfraces.
el celularlos hijosel dineroel sexola casael tiempolo que dijistelo que no dijiste
TEMAS DISTINTOSMISMO
PATRÓN
PATRÓN
Un día es por el celular. Otro por los hijos. Por llegar tarde. Por el dinero. Por el sexo. Por quién hace más. Por algo que dijiste. Por algo que no dijiste.
El tema cambia… pero la sensación al terminar suele ser muy parecida.
Uno insiste. El otro se defiende. Uno reclama. El otro se cierra. Sube el tono. Aparecen problemas del pasado.
Y llega un momento en el que ya ni siquiera recuerdan por qué comenzó la discusión.
El problema no siempre es aquello por lo que discuten.
El problema puede ser el patrón en el que entran cada vez que algo duele.
UNA PERSPECTIVA DIFERENTE
En SOS Pareja no vamos a buscar quién tiene la razón.
Vamos a mirar algo mucho más útil:
QUÉ OCURRE ENTRE USTEDES CUANDO COMIENZA EL CONFLICTO.Durante 90 minutos aprenderás a observar la discusión desde otra perspectiva, identificar el ciclo que se repite y reconocer qué hace cada uno —muchas veces sin darse cuenta— para mantenerlo activo.
De dos personas luchando entre sí→DOS PERSONAS ENFRENTANDO JUNTAS EL PROBLEMA.
EL RECORRIDO
En estos 90 minutos descubrirás:
02✦
Qué activa realmente la discusión
Aprenderás a distinguir el problema visible de aquello que cada uno está intentando proteger, pedir o evitar.
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Qué hace que el conflicto aumente
Detectarás respuestas automáticas que parecen protegerte, pero terminan generando más distancia.
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Cómo detener el patrón
Aprenderás qué hacer cuando notes que están entrando nuevamente en el mismo ciclo.
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Cómo retomar la conversación
Tendrás una estructura sencilla para hablar del problema sin regresar al reproche, la defensa o el silencio.
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Cómo volver al “nosotros”
Resolver un conflicto no es solo dejar de discutir. Es recuperar la sensación de que siguen en el mismo equipo.
NO VAS A SALIR SOLO CON TEORÍA
Crearás su
MAPA DEL BUCLE
DE PAREJA
- → Qué suele iniciar el conflicto
- → Qué haces tú automáticamente
- → Qué suele hacer tu pareja
- → Cómo reacciona cada uno
- → Cuándo comienza a escalar
- → Qué emoción o necesidad existe debajo
- → Dónde pueden intervenir
AMOR EN PAREJA
HOJA DE TRABAJO
Mapa del Bucle
de Pareja
Lo que activaLo que hagoLo que necesitas
Observar · Comprender · IntervenirCuando puedes ver el ciclo,
puedes empezar a dejar de repetirlo.
Tal vez su ciclo se parece a esto:
1Necesito sentirte cerca
2Reclamo / insisto
3Mi pareja siente presión
4Se defiende / se aleja
5Siento más distancia
6Reclamo con más intensidad
7Mi pareja se cierra más
8Discusión
Y ambos terminan confirmando exactamente aquello que temían.
“NO TE IMPORTO.”No necesariamente porque sea cierto, sino porque el propio patrón termina generando esa experiencia.
“NUNCA HAGO NADA BIEN.”
Al terminar SOS Pareja tendrás:
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Una visión mucho más clara de lo que ocurre cuando discuten.
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Su Mapa del Bucle de Pareja.
03
Las señales que indican que están entrando nuevamente en el patrón.
04
Una forma concreta de detener la escalada.
05
Una estructura para retomar conversaciones difíciles.
06
Un primer acuerdo que pueden aplicar ese mismo día.
No necesitan resolver toda su relación en 90 minutos.
Necesitan empezar a cambiar aquello que siguen repitiendo.
Un pequeño cambio
puede abrir el recorrido.
puede abrir el recorrido.
PUEDES EMPEZAR TÚ
¿Y si mi pareja no quiere participar?
Puedes participar igualmente.
Una relación se construye entre dos, pero un patrón empieza a cambiar cuando una de las personas deja de responder exactamente como siempre.
Podrás identificar tu parte dentro del ciclo y comenzar a cambiar tu manera de entrar, mantener y salir del conflicto.
Si pueden hacerlo juntos, excelente.Si participas por tu cuenta, también podrás aprovecharlo.
SOS Pareja es para ustedes si…
✓
Se quieren, pero discuten demasiado.
✓
Hay conversaciones que terminan casi siempre de la misma manera.
✓
Uno intenta hablar y el otro se cierra.
✓
Les cuesta expresar lo que necesitan sin terminar en reproches.
✓
Después de una discusión pueden pasar horas o días distantes.
✓
Los mismos conflictos aparecen una y otra vez.
✓
Saben que se quieren, pero a veces parecen estar en equipos diferentes.
✓
No quieren esperar a que la relación llegue al límite para comenzar a cuidarla.
Este taller no es terapia de pareja.
SOS Pareja es un taller educativo y práctico. No pretende resolver en 90 minutos situaciones complejas ni sustituye una terapia de pareja cuando esta sea necesaria.
Si existe miedo, coerción, violencia o riesgo, prioriza tu seguridad y busca apoyo profesional. En España puedes llamar al 112 ante una emergencia o al 016 para información y asesoramiento.
UN LUGAR SEGURO PARA EMPEZAR
SOS PAREJA
90 minutos para salir del bucle
- ✓Taller en vivo de 90 minutos
- ✓Mapa del Bucle de Pareja
- ✓Ejercicios prácticos
- ✓Protocolo para detener la escalada
- ✓Herramienta para retomar conversaciones difíciles
ACCESO COMPLETO7 USD
El enlace de pago se añadirá aquí antes de abrir inscripciones.
Una sola inscripción es suficiente si participan juntos desde el mismo dispositivo.
FECHA POR CONFIRMAR · HORA POR CONFIRMAR · ONLINE
Imagina que la próxima discusión no termina como siempre.
Que reconoces el momento exacto en el que están entrando nuevamente en el bucle.
“Espera. Estamos haciendo otra vez lo mismo.”
Y que esa frase no sea el final de la conversación… sino el comienzo de una diferente.
TENER CONFLICTOS SINCONVERTIRSE EN ENEMIGOS.
ANTES DE RESERVAR
Preguntas frecuentes
No. Puedes realizar el taller aunque tu pareja no participe. Si pueden asistir juntos, podrán trabajar directamente sobre su dinámica durante los ejercicios.
EL BUCLE PUEDE ABRIRSE
Pueden seguir teniendo
la misma discusión.
O pueden empezar a entender por qué ocurre.
SOS Pareja no busca que nunca vuelvan a discutir. Busca que aprendan a reconocer el patrón antes de que ese patrón vuelva a tomar el control.
90 minutos.Una relación que merece ser cuidada.
7 USD.QUIERO ENTRAR A SOS PAREJA →FECHA POR CONFIRMAR · HORA POR CONFIRMAR · ONLINE